BIENFAITS DU TAPIS D’ACUPRESSION

Produit une stimulation nerveuse particulière. Cette stimulation engendre un
soulagement des douleurs musculaires, articulaires et névralgiques. Sur le long
terme cela induit une meilleur santé du dos.
La durée de la séance dure de 25 à 45 minutes.
une séance par jour est nécessaire pour obtenir une amélioration significative.
Pour des douleurs intenses, il est recommandé de faire plusieurs séances par
jours , jusqu’à ce que la douleurs soit maîtrisée.
Les effets de cette méthodes sont rapides et puissants :
• Soulagement de la douleur par stimulation & amélioration de l’influx
nerveux dans tout le dos.
• Soulagement de la douleur par déclenchement de la sécrétion importante
d’endorphines & autres neurotransmetteurs & neuromodulateurs.
• Stimulation très importante de la circulation sanguine, dans tout le dos
jusque dans les capillaires les plus fins.
Le relâchement rapide et profond des contractures musculaires, ligamentaires &
nerveuses, dans le dos et le cou, renforce l’effet anti-douleur & la circulation
sanguine dans le dos.
La stimulation nerveuse, lors de l’utilisation du tapis, est assez intense et
profonde.
Il est important de se détendre et d’accepter cette stimulation.
CONSEILS :
• les premières séances, il est recommandé de porter un linge fin ou un tee-shirt
fin, cela permettra à la personne de se détendre plus facilement.
Le corps s’habitue jour après jour à cette stimulation, et par la suite plus besoin de tee-
shirt. Le corps va progressivement associer cette stimulation avec le plaisir et la
détente. Certaines personnes plus sensibles ont besoin de 2 à 3 semaines pour s’habituer
• Après 1 à 3 minutes la stimulation est modulée grâce à l’afflux d’endorphines
dans le système nerveux.
• Le nombre de séances par jour n’est pas limité.
• Le meilleur moment dépend de chacun, en général les personnes aiment le
faire le soir dans le lit avant de s’endormir.
• La séance du matin au réveil assure une réveil optimal, un niveau d’énergie
maximal, une grande réduction voir l’élimination complète des douleurs
lombaires, dorsales, cervicales durant la journée.
• Le tapis d’acupression peut-être appliqué sur n’importe quelle partie du corps
(sous les jambes pour la circulation du sang, sous un muscle ou une articulation
douloureuse, le ventre……)
• 2 autres applications intéressantes :

  • Appuyer les mains stimule l’influx nerveux dans les bras, les épaules jusqu’aux cervicales
  • Appuyer les pieds stimule l’influx nerveux et la circulation sanguine des
    jambes. Certaines personnes peuvent supporter de rester debout sur le tapis,
    d’autres devront rester assis et régler la pression exercée sur les pieds.
    • L’utilisation est possible sur le sol mais est lus confortables dans son lit.
    Le tapis d’accupression améliore:
    • Discopathie dégénérative
    • Pincement/déshydratation discale• Sténose du canal carpien
    • Arthrose/Arthrite
    • Tendinite et entorses
    • Raideurs lombaires et cervicales
    • Hernies discales
    • Lombalgies/cervicalgies
    • Sciatiques/Cruralgies/Névralgies
    • Fibromyalgies
    • Stress/Relaxation
    • Énergie
    • Sommeil
    • Humeur/Dépression
    • Migraines
    • Bouffées de chaleur
    Autres :
    Le tapis d’accupression produit de multiples effets bénéfiques sur l’organisme.
    Régulation, stimulation & détente du système nerveux central.
    L’effet est holistique, car il stimule le système immunitaire, sanguin et tous les
    autres systèmes de l’organisme.
    La rapidité et la chronologie de l’apparition des différents bienfaits varie selon
    les personnes. Et la liste est non exhaustive :
    • Soulagement des douleurs menstruelles (douleurs calmées grâce à la
    décharge d’endorphines)
    • Régulation de la tension artérielle (grâce à l’amélioration de la circulation
    sanguine, à l’augmentation du taux d’endorphines & à la détente des muscles)
    • Réduction des varices et rétention d’eau dans les jambes (grâce à
    l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique)
    • Accélération de la récupération et de la rééducation post-traumatique au
    niveau musculaire, articulaire, osseux & neuronal. Grâce à l’amélioration & à la
    stimulation de l’influx nerveux améliorant & stimulant la réponse immunitaire
    et rétablissant des circuits neuronaux.
    • Régulation de l’appétit, perte de poids : Grâce à l’augmentation du taux
    d’endorphines qui régule la sensation de satiété et grâce à la diminution des
    tensions du stress.
    • Facilitation du sevrage aux drogues & médicaments : Diminution des
    symptômes du sevrage grâce à l’augmentation du taux d’endorphines & autres
    modulateurs naturels.
    • Détoxification : Amélioration de l’élimination des déchets et toxines, grâce à
    la stimulation du système immunitaire et lymphatique.
    • Amélioration de la digestion, car le système digestif est stimulé et donc
    fonctionne mieux.

Carine GUGLIELMI Naturopathe Reflexologue Praticienne EFT