Module 7 : les techniques respiratoires

Les Techniques respiratoires.

Les dysfonctionnements de l’appareil respiratoire.

La pollution de l’air. La pollution domestique.

Le bol d’air Jacquier. L'oxygénothérapie.

La Méthode Gérest. Les pranayamas. Le yoga

La cohérence cardiaque.

Étirement de yoga face à la mer