top of page

L'eschscholzia OU PAVOT DE CALIFORNIE


Petite histoire…

L’eschscholzia, ou pavot de Californie, Eschscholzia californica Cham., (parfois écrit eschscholtzia) est une plante herbacée annuelle ou vivace de la famille des papavéracées, originaire de la côte ouest des Etats-Unis et du Mexique. Les Amérindiens en consommaient les feuilles comme légume et utilisaient sa sève pour calmer les maux de dents, de tête et de ventre (colique). De nos jours, elle est aussi cultivée en France et on en utilise essentiellement les parties aériennes fleuries en phytothérapie.

Quels bénéfices pour la santé ?

Le sommeil est un temps de récupération et de régénération essentiel à la santé et, aujourd’hui, plus d’un quart des Français souffrent d’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.

Sédative, anxiol