L'hydrothérapie : que du bonheur!
l'hydrothérapie a traversé les époques et les peuples. L’eau étant indispensable à la vie, l’être humain l’a toujours considérée comme magique et purifiante, pouvant soigner de nombreux maux. De nos jours, l’hydrothérapie est souvent conseillée par les spécialistes santé. Cette méthode naturelle consiste à prévenir, soulager et soigner des pathologies par l’usage interne ou externe de l’eau. Ses bienfaits permettent de maintenir ou de retrouver la santé.
SOMMAIRE
Bienfaits, effets, vertus Origines Techniques d’hydrothérapie Contre-indications Cure thermale ou thalassothérapie ?
HYDROTHÉRAPIE : BIENFAITS, EFFETS, VERTUS
L’hydrothérapie est une méthode naturelle pleine de bienfaits. Selon l’utilisation, les effets sont différents.
Utilisation de l’eau froide
Déplace les déchets vers les émonctoires (favorise l’expulsion des déchets)
Vitalisant et tonique (stimule les reins)
Prévention des maladies de l’hiver
Favorise la circulation sanguine (varices, hémorroïdes, cœur)
Lutte contre les congestions (petit bassin)
Régule le système nerveux (apaise les angoisses, les vertiges, les maux de tête, les tensions musculaires)
Utilisation de l’eau tiède / chaude
Relaxante
Permet la récupération physique
Favorise le sommeil récupérateur
Apaise les tensions après une journée
Réchauffante
Utilisation de l’eau très chaude (hyperthermique)
Déplace les déchets vers la peau (détoxifie)
Lutte contre l’acidité du corps (rhumatisme, arthrite, arthrose…)
Diminue les maladies de l’hiver quand elles sont déclarées
Nettoie la peau
Aide les grands frileux
Usages internes
Nettoyage des parties du corps en ouverture avec l’extérieur
Soulage les voies respiratoires
Soulage les troubles digestifs (constipations, ballonnements, colites)
Diminue les fièvres
Accompagne les jeûnes, les cures de désintoxication
Cure thermale
Lutte contre les maladies chroniques (rhumatismes, affections respiratoires, digestifs, dermatologiques et nutritionnels)
Apaise le stress de la vie quotidienne
Prise en charge dans le cadre d’un programme complet (soin, alimentaire, dépaysement)
Thalassothérapie
Pour le bien-être et le plaisir
Soins du corps
Apaisant
LES ORIGINES
Depuis la nuit des temps, les peuples ont employé l’eau comme moyen de guérison ou dans la prévention des maladies. Les plus connus sont les Égyptiens pour leurs rituels de purification du corps ou des défunts. Les Grecs sont les premiers à avoir eu l’eau courante pour l’hygiène du corps : ils se lavaient avec de l’argile et prenaient des bains de vapeur. Les Romains utilisaient beaucoup les bains publics et les stations thermales.
L’hydrothérapie était déjà utilisée par des médecins célèbres :
Hippocrate : père de la médecine, connu pour ses pratiques sur la théorie des humeurs ;
Sebastian Kneipp : abbé allemand du 19e siècle, surnommé le « docteur de l’eau », qui soignait grâce à des cures d’eau, notamment avec de l’eau froide ;
Salmanoff : ancien médecin de Lénine, il employait les bains hyperthermiques (très chauds) ;
Pierre-Valentin Marchesseau : père de la naturopathie moderne en France, il réalisa des synthèses des différentes techniques pour les adapter dans le cadre des cures de naturopathie.
