Mangez-vous ces 3 super-fruits ?

Cher(e) ami(e), Aujourd’hui je vais vous parler de 3 fruits aux bénéfices multiples, que je vous conseille d’intégrer à votre alimentation si ce n’est pas déjà le cas. Les fruits dont je vais vous parler sont des « aliments vivants ». Cela signifie que pour en tirer tous les bénéfices il faut les consommer naturels, bruts, non cuits et non transformés. Le concept « d’alimentation vivante » occupe une place grandissante les magasins spécialisés mais aussi chez les chefs soucieux d'une alimentation qu'ils veulent à la fois savoureuse et saine. Dans ses principes, l'alimentation vivante poursuit l'objectif d'offrir à notre corps des aliments à