"De jours en jours à tous points de vue, je vais de mieux en mieux"

Comment une telle formule à visée préventive et curative, longuement murie dans l'esprit d'Emile Coué, peut elle activer le mécanisme de cette zone mystérieuse de notre psychisme?

Pour mieux comprendre, il faut analyser les trois séquences de cette formule très constructives et peaufinées pendant une dizaine d'années.

TOUS LES JOURS : en introduisant une notion répétitive de temps, Coué situe la suggestion dans la permanence. Nous la vivons à la fois dans le présent et dès sa verbalisation, nous l'encrons dans le futur.

A TOUS POINTS DE VUE : ce large spectre "rassemble intentionnellement tous les problèmes aussi bien physique que moral.

JE VAIS DE MIEUX EN MIEUX : c'est la synthèse de l'auto suggestion de sa formule, avec le constat, l'affirmation et la mémorisation qui s'opère et de l'amélioration en marche. En effet, ici on ne dit pas que l'on voudrait aller mieux, mais on l'affirme comme un fait auquel on croit.

En outre, le présent va bien et le futur est annoncé comme meilleur encore.


C'est une formule qui doit se prononcer toute la vie, mécaniquement et par automatisme sans chercher à comprendre à mi-voix. Pourquoi? Parce que l'ouïe est l'un des sens les plus importants. Ainsi la petite musique positive de cette phrase, finie par dissoudre les noyaux durs négatifs du style "Ca ne va pas, je ne m'en sortirais jamais, je n'y arriverai pas..." que nous cultivons en nous.



Tous les matins au réveil, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermer les yeux et, sans chercher à fixer son attention, sur ce que l’on dit, prononcer avec les lèvres, assez haut pour entendre ses propres paroles et en comptant sur une ficelle munie de vingt nœuds, la phrase suivante : « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Les mots « à tous points de vue » s’adressant à tout, il est inutile de se faire des autosuggestions particulières.


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